Shikoku Henro – Der eigene Weg
巡礼の手引き
道を歩くためのコンパクトな手引き。アクセスと行程、宿、札所での参拝の流れ、主要な用語集を収める。自身の経験を、四国八十八ヶ所霊場会の手引きと照らし合わせている。

同行二人Dōgyō Ninin
01 · 書籍
巡礼の手引き
道を歩くためのコンパクトな手引き。アクセスと行程、宿、札所での参拝の流れ、主要な用語集を収める。自身の経験を、四国八十八ヶ所霊場会の手引きと照らし合わせている。
同行二人
四国遍路をめぐる個人的な物語に、エッセイと、札所での宗教実践についての宗教学的考察を重ねた本。道とともに書き進め、私の遍路が終わりを迎えたときに完成する。
02 · 旅の記録 · 『同行二人』より
寺院で過ごした時間や、道での出会いから生まれた短い文章。旅先で感じたままの確かさを損なわず、一つひとつの瞬間を書き留めている。

初めて霊山寺の境内に入り、遍路用品店を訪れてから、まだ数分しかたっていない。それなのに、先ほどとは隔たりのある場所に立っているように感じる。ついさっきまで、私は訪問者だった。何かを探す者、あるいは静かに見つめるだけの者だったのかもしれない。いま、首には輪袈裟Wagesa 輪袈裟
首に掛ける略式の袈裟で、遍路の装束の一つ。を掛け、白衣Hakue 白衣
普段着の上に着る白い遍路装束。を身につけている。
この装いによって、外見以上のものが変わる。日常から一歩離れた空間へ移る、その境目を示している。私はこの道に足を踏み入れた者として戻ってきた。まだ遍路になりきったわけではない。それでも、意識のありようはすでに変わっている。境内の空気が、先ほどよりも密やかに感じられる。本堂Hondō 本堂
寺院の本尊を安置し、礼拝する中心的な堂。へ目を向ける。幅の広い石段、温もりを帯びた太い木の梁。そして大きな提灯には「四国第一番」の文字がある。
霊山寺(第一番札所)の本堂。 · 撮影:Sebastian Sachs

各駅停車の列車で、もう一人の遍路に目が留まる。六十歳前後だろうか、本や地図、ばらばらの紙に見入っている。降りたあと、彼は私の数メートル先を進んでいく。静かに、迷いなく。私は距離を保ったまま、その歩調に自分の足を合わせる。目の前を進む人の姿から、道が生まれていく。
私たちは言葉を交わさない。同じ方向へ進む、白衣姿の二人の遍路。二人の距離は変わらない。彼が寺の前で立ち止まり、少し遅れて私が着くと、共に歩いた道はそこで終わる。ほんの短いあいだ、見知らぬ寡黙な道連れと私は、二人だけの静かな共同体だった。
龍光寺(第四十一番札所)への石段を上る遍路。 · 撮影:Sebastian Sachs

午後も遅くなってから、明石寺に着く。境内を静けさが包んでいる。遠くで烏が鳴く。大きな仁王門を覆う木々の葉の間から、傾いた陽射しが差し込む。本堂の薄闇には金色の千手観音が浮かび、銀杏の枝を離れた茶色い葉がゆっくりと地面へ落ちていく。
祭壇の前では、鉄格子が堂の下の空間との境をなしている。見慣れない光景である。多くの寺では、木製の賽銭箱Saisen-bako 賽銭箱
寺社で参拝者が賽銭を納めるための箱。が参拝者の賽銭を受ける。私は格子の向こうへ硬貨を投げ入れる。澄んだ金属音が深いところから立ち上がり、堂内へ広がる。やがて、その響きは静けさの中へ溶けていく。
袋から最後の三本の線香を取り出す。過去、現在、未来を表すとよく説明される三本である。長い道のりが、その姿に跡を残していた。折れた箇所があり、端もほつれている。そこには、冷え込む朝や広い境内、何度も袋を開けた手の動きまで刻まれているように思えた。
私は蝋燭の炎で線香に火を移す。細い煙が立ち上る。旅の跡そのものが供物の一部となる。そして線香がゆっくりと燃え尽きていくあいだ――南無大師遍照金剛Namu Daishi Henjō Kongō 南無大師遍照金剛
弘法大師への帰依を表す御宝号。「南無」には敬意をもって帰依するという意味がある。。
夕刻の明石寺(第四十三番札所)。 · 撮影:Sebastian Sachs

一日はまだ暗いうちに始まる。吐く息が白く見える、冬の朝の澄んだ闇。気温は零度。かばんには数珠Mala / Nenju 数珠・念珠
読経や礼拝の際に用いる仏教の数珠。と輪袈裟と白衣が入っている。遍路装束を身につけ、寒さの中へ踏み出す。
三十分ほどで石手寺に着く。手水舎Temizuya / Chōzuya 手水舎
寺社の入口付近にある、参拝前に手と口を清めるための水盤を備えた建物。で、柄杓の冷たい水を指先に流す。まず左手を清め、次に右手、それから口をすすぐ。
寺の人が境内の入口を掃いている。その動きには、石庭を整えるような細やかさがある。規則正しく掃く箒の音が、遠くまで響いている。
仁王門Niōmon 仁王門
二体の仁王像を安置し、境内を守る寺院の門。をくぐると、本堂と大師堂Daishidō 大師堂
弘法大師を祀る堂。遍路では一般に本堂の後に参拝する。、そして大きな青銅の金剛杵Vajra / Kongōsho 金剛杵
密教で用いる法具。煩悩を砕く堅固な智慧を象徴する。を擁する広い境内が開ける。朝の最初の光が、大塔の歳月を重ねた木肌を温めていく。
早朝の石手寺の境内。 · 撮影:Sebastian Sachs

この日も、冬の空気は冷たく澄んでいる。太山寺(第五十二番札所)の山腹から、遍路道は平地へと下る。田畑に沿う静かな道を、木の道標をたどって進む。やがて松山の郊外で、今日最後の札所、円明寺の山門が不意に姿を現す。
門前で、以前にも出会った年配の遍路夫婦と再会する。微笑みを交わし、互いに一礼する。私は少し距離を置いて二人に続き、門をくぐる。二人は手水舎で手と口を清め、鐘楼Shōrō 鐘楼
梵鐘を吊るすために寺院の境内に建てられた建物。へ向かう。夫は撞木Shumoku 撞木
梵鐘を撞くため、水平に吊り下げられた木製の打具。を引き、ゆっくりと梵鐘Bonshō 梵鐘
仏教寺院に吊るされる大型の鐘。多くは青銅製で、撞木を撞座に当てて鳴らす。に打ち当てる。深い音が境内に満ちる。二人は頭を下げたまま、その響きが消えるのを待つ。それから本堂へ向かう。
これまでいくつかの札所で、私は感謝の気持ちを込め、帰り際に鐘を撞いていた。後になって、参拝後の鐘は「戻り鐘Modori-gane 戻り鐘
参拝を終えた後や寺を出る際に鐘を撞くこと。四国遍路では縁起がよくないとされ、避けられている。」として避けられることを知る。鐘は、到着を告げるものである。
今日二度目に出会った夫婦が、その所作で正しい順序を教えてくれた。
日本の仏教寺院にある梵鐘と木製の撞木。 · 撮影:Sebastian Sachs
はじめまして。ドイツに住み、区切り打ちで四国遍路を歩いております、セバスティアン・ザックスと申します。
このサイトでは、海外から訪れた一人の巡礼者として見た四国遍路を、ドイツ語・英語・日本語でお伝えしております。学習教材「四国遍路を知る」の日本語版もご用意いたしました。言葉づかいや説明に不自然な点、誤りなどがございましたら、ご指摘いただけますと幸いです。
ご感想やご意見は、下記のメールアドレスまでお寄せください。
四国で出会った皆さまのご親切に、心より感謝申し上げます。
合掌 セバスティアン・ザックス
✉ メールを送るsebsachs@web.de

03 · 旅立ち
暮らしの何かが騒がしくなりすぎた、あるいは空虚になりすぎたという感覚。長く歩いてきた道が、慣れてはいても、もう自分を支えてくれないという感覚。説明だけでは足りなくなる瞬間。
私は答えを探すために日本へ来たのではない。問いを見失ってしまったから旅に出た。
その意味で巡礼とは、何よりも一つの姿勢である。注意を向け、歩き続けること。文字どおりの意味でも、比喩としても。
四国遍路は、自分自身を、これまで自分を自分たらしめてきたものまでも問い直すことのできる道として、私の前に現れた。
どれほどの時間をかけ、どのように区切って歩くかは、一人ひとりに委ねられている。
04 · 遍路を知る

空海 · 774–835
空海Kūkai 空海
日本に真言宗を開いた僧(774–835)。延喜二十一年(921年)、醍醐天皇から弘法大師の諡号を贈られた。は774年、四国の讃岐に生まれた。僧侶であり、詩人でもあった。9世紀初頭に唐へ渡り、恵果和尚から密教を学ぶ。帰国後、日本における密教Vajrayāna / Mikkyō 金剛乗・密教
秘密の教えと儀礼を重視する仏教。日本では真言宗を密教と表すのが一般的。の伝統である真言宗Shingon 真言
空海が開いた日本の密教の宗派。を開いた。
伝承によれば、空海は835年、高野山Kōya-san 高野山
紀伊半島にある聖地で、真言密教の中心地。奥之院で入定Nyūjō 入定
深い禅定に入ること。入定信仰では、弘法大師はいまも高野山奥之院で深い禅定のうちにあるとされる。した。入定信仰では、弘法大師はいまも深い禅定のうちにあるとされる。921年、醍醐天皇から「弘法大師Kōbō Daishi 弘法大師
空海に贈られた諡号。四国遍路では、今も共に歩む存在として信仰される。」の諡号を賜り、敬意と親しみを込めて「お大師さまOdaishi-sama お大師さま
弘法大師を親しみと敬意を込めて呼ぶ名。」とも呼ばれている。
「遍照金剛」は、空海が唐で恵果和尚から灌頂を受けた際に授けられた灌頂名である。「南無大師遍照金剛Namu Daishi Henjō Kongō 南無大師遍照金剛
弘法大師への帰依を表す御宝号。「南無」には敬意をもって帰依するという意味がある。」は、弘法大師への帰依を表す真言であり、「南無」には敬意をもって帰依するという意味がある。

道と人
四国遍路Henro / Ohenro-san 遍路・お遍路さん
遍路は四国の巡礼と、その道を巡る人の双方を指す。お遍路さんは敬意と親しみを込めた呼び方。は、約1,200キロにわたって八十八ヶ所の札所を結ぶ。四国の四県をめぐり、海沿いの道から山中の札所へと続いていく。この道を歩く人もまた遍路であり、敬意を込めて「お遍路さん」と呼ばれる。
巡拝の順序は一つではない。一番札所から始めても、途中から始めても、逆に巡ってもよい。歩き方も一人ひとりが選ぶ。徒歩、公共交通機関、車のいずれでもよい。八十八ヶ所をすべて巡ったあとも、遍路は開かれたままである。
遍路装束には白衣Hakue 白衣
普段着の上に着る白い遍路装束。、輪袈裟Wagesa 輪袈裟
首に掛ける略式の袈裟で、遍路の装束の一つ。、菅笠Sugegasa 菅笠
日差しや雨を防ぐ、編み笠の遍路帽。、金剛杖Kongō-zue 金剛杖
遍路の杖。弘法大師の象徴とされ、丁重に扱われる。などがあり、数珠Mala / Nenju 数珠・念珠
読経や礼拝の際に用いる仏教の数珠。、遍路かばん、納経帳Nōkyōchō 納経帳
四国遍路で用いる納経のための帳面。本堂と大師堂での読経、あるいは写経奉納の証として、納経所で寺名などの墨書と朱印を受ける。、納札Osame-fuda 納札
札所を参拝した証として、本堂と大師堂に納める紙札。氏名、住所、願い事などを記す。も携える。札所ではろうそくと線香を供え、名前や願いを書いた納札を納札箱に納める。宿坊Shukubō 宿坊
寺院またはその近くに設けられた参拝者向けの宿泊施設。を備えた寺院もある。

八十八の札所が、遍路の道筋を形づくる。その間を結ぶのは、町を抜け、海辺をたどり、森や山へ分け入る道である。誰かと歩くひとときもあれば、ひとりで進む長い時間もある。
これらの数字は八十八の札所Fudasho 札所
巡礼路の札所。四国遍路には八十八の本札所がある。を表し、遍路がひとつの全体であることを示している。
さらに学ぶ
二冊の執筆にあたって参照している文献の一部です。
05 · 著者

私が仏教に関心を抱くようになったのは、1998年にスリランカを旅したことがきっかけだった。ダンブッラ近郊の僧院で一週間を過ごし、石窟寺院で祈り、瞑想した。宗教的な儀礼にも、慎重に向き合いながら初めて加わった。その経験は、宗教を見る私のまなざしを深め、変えていった。のちに訪れたタイとカンボジアでは、上座部仏教への理解を広げてくれた。
2024年、私は初めて日本を旅した。仏教と神道の結びつき、古くから続く巡礼路、そして今も人々によって営まれる儀礼に触れ、四国遍路を歩きたいと思うようになった。旅の記録と宗教学の視点から生まれた問いをもとに、いま二冊の本を書き進めている。
主著では、私自身の経験と宗教実践への考察を重ねながら、寺院で過ごす時間や人との出会い、遍路の日々を描きたい。私は今も執筆の途上にいる。それは、今も遍路の途上にいることと重なっている。
私はセバスティアン・ザックス。ドイツの教育学者であり、著者である。宗教学も学んだ。それ以来、定期的に日本を旅している。2025年に四国遍路と出会う以前には、熊野古道を歩き、日本各地の重要な巡礼地を訪れた。
遍路では、寺院における宗教実践と、そこで行われる多様な儀礼に関心を持っている。道中では、それぞれの歩み方で道を行く人々を見つめている。
私は自らを学び手と考える。旅を重ねるたびに新たな遍路道を歩き、日本仏教への理解を深めている。
旅の記録は、札所と札所のあいだを歩くこと、そして何度でも戻りたい遍路道について綴っている。